Тренировка по личной методике с эффективным комплексом упражнений на развитие гибкости тела, эластичности мышц и подвижности суставов. С помощью этой тренировки вы улучшите восстановление после силовых тренировок, снимите стресс. Заключительная часть тренировки, по желанию Клиента, включает комплексы на шпагат.