Ну, не передать ощущения после йоги! Никак! Пока не попробуешь! Она учит дышать, замедляться и чувствовать себя. Несмотря на размеренность йоги, она является оочень силовым классом и точно придаст телу рельефа!
Лиза за 3 класса создала для меня намерение, что здесь обязательна дисциплина. И вдруг расхотелось пропускать классы :)