ШКОЛА БОКСА
ОПИСАНИЕ
Занятия анаэробно-аэробной направленности, основанные на движениях и специальных упражнениях, которые широко применяют в своей профессиональной спортивной деятельности боксеры различной квалификации. Тренировка состоит из разминки, заминки, ОФП, отработки технических действий в паре с партнером без перчаток, работы с оборудованием.
ПЕРСОНАЛЬНАЯ/ИНДИВИДУАЛЬНАЯ
Персональная тренировка – тренировка в мини-группе от двух человек. Время согласовывается индивидуально с тренером. (стоимость от 450 рублей)

Индивидуальная тренировка проходит тет-а-тет с тренером.
Время согласовывается индивидуально с тренером. (стоимость 1200 рублей)
ДЛЯ КОГО ЭТА ТРЕНИРОВКА
Тренировка подходит для мужчин и женщин любых возрастов. Тренировки могут проходить в смешанных группах.
Этим видом групповых тренировок могут заниматься люди разного пола, возраста и уровня физической подготовленности.
Противопоказания
  • острые воспалительные заболевания
  • хронические инфекции
  • проблемы с заболеванием сердца и сосудов
  • патологии органов дыхания
  • любые болезни в стадии обострения
  • глаукома
  • проблемы опорно-двигательного аппарата, с ярко выраженным болевым синдромом!
Что взять с собой на тренировку
  • удобную спортивную одежду
  • кроссовки
  • бутылка для воды (вода и маленькое полотенце выдаются бесплатно на Рецепции Клуба)
Правила посещения
  • Ставить тренера в известность об особенностях здоровья, девушкам – предупреждать, если идут критические дни или наступила беременность
  • Выключать звук на сотовых телефонах
  • Не отвлекать других занимающихся
  • Тренироваться только в сменной обуви
  • При записи на занятие с ограниченным количеством человек, если вы не пришли и заранее не предупредили – с вашей клубной карты будет списано занятие
  • После занятия, просьба, убирать за собой оборудование
Как записаться на первую тренировку
Запись осуществляется через Администратора.
Выберете удобный формат записи:

⁃ Заявка на сайте и Администратор свяжется с вами
⁃ Звонок по контактному номеру телефона фитнес-клуба
⁃ Сообщение в мессенджер или социальную сеть
⁃ Прийти в фитнес-клуб
ОПИСАНИЕ
Занятия анаэробно-аэробной направленности, основанные на движениях и специальных упражнениях, которые широко применяют в своей профессиональной спортивной деятельности боксеры различной квалификации. Тренировка состоит из разминки, заминки, ОФП, отработки технических действий в паре с партнером без перчаток, работы с оборудованием.
ДЛЯ КОГО ЭТА ТРЕНИРОВКА
Тренировка подходит для мужчин и женщин любых возрастов. Тренировки могут проходить в смешанных группах.
Этим видом групповых тренировок могут заниматься люди разного пола, возраста и уровня физической подготовленности.
Противопоказания
  • острые воспалительные заболевания
  • хронические инфекции
  • проблемы с заболеванием сердца и сосудов
  • патологии органов дыхания
  • любые болезни в стадии обострения
  • глаукома
  • проблемы опорно-двигательного аппарата, с ярко выраженным болевым синдромом!
Что взять с собой на тренировку
  • удобную спортивную одежду
  • кроссовки
  • бутылка для воды (вода и маленькое полотенце выдаются бесплатно на Рецепции Клуба)
Правила посещения
  • Ставить тренера в известность об особенностях здоровья, девушкам – предупреждать, если идут критические дни или наступила беременность
  • Выключать звук на сотовых телефонах
  • Не отвлекать других занимающихся
  • Тренироваться только в сменной обуви
  • При записи на занятие с ограниченным количеством человек, если вы не пришли и заранее не предупредили – с вашей клубной карты будет списано занятие
  • После занятия, просьба, убирать за собой оборудование
Как записаться на первую тренировку
Запись осуществляется через Администратора.
Выберете удобный формат записи:

⁃ Заявка на сайте и Администратор свяжется с вами
⁃ Звонок по контактному номеру телефона фитнес-клуба
⁃ Сообщение в мессенджер или социальную сеть
⁃ Прийти в фитнес-клуб
  • первый гостевой визит в тренажерный зал – бесплатно
  • скидка на первую тренировку с тренером – 30%
Заполните форму и наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время, чтобы уточнить все нужные данные для записи на тренировку

Также вы можете написать нам в WhatsApp, кнопка в правом нижнем углу

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности