ГИБКАЯ СИЛА
ОПИСАНИЕ
Оздоровительная тренировка для укрепления ног, ягодиц, пресса, мышц рук и спины. Для разных возрастов. Является отличным средством для профилактики остеохондроза и артрозов, а также возможностью сохранить осанку красивой. Сочетает в себе западные фитнес-методики (пилатес) и множество элементов растяжки.
ДЛЯ КОГО ЭТА ТРЕНИРОВКА
Тренировка подходит для мужчин и женщин любых возрастов. Тренировки могут проходить в смешанных группах.
Противопоказания
Что взять с собой на тренировку
  • удобная спортивная одежда
  • занятие проходит в носках, вам понадобится сменная обувь, чтобы дойти до зала групповых тренировок
  • бутылка для воды (вода и маленькое полотенце выдаются бесплатно на Рецепции Клуба)
Правила посещения
  • Ставить тренера в известность об особенностях здоровья, девушкам – предупреждать, если идут критические дни или наступила беременность
  • Выключать звук на сотовых телефонах
  • Не отвлекать других занимающихся
  • Тренироваться только в сменной обуви
  • При записи на занятие с ограниченным количеством человек, если вы не пришли и заранее не предупредили – с вашей клубной карты будет списано занятие
  • После занятия, просьба, убирать за собой оборудование
Как записаться на первую тренировку
Запись осуществляется через Администратора.
Выберете удобный формат записи:

⁃ Заявка на сайте и Администратор свяжется с вами
⁃ Звонок по контактному номеру телефона фитнес-клуба
⁃ Сообщение в мессенджер или социальную сеть
⁃ Прийти в фитнес-клуб
ОПИСАНИЕ
Оздоровительная тренировка для укрепления ног, ягодиц, пресса, мышц рук и спины. Для разных возрастов. Является отличным средством для профилактики остеохондроза и артрозов, а также возможностью сохранить осанку красивой. Сочетает в себе западные фитнес-методики (пилатес) и множество элементов растяжки.
ДЛЯ КОГО ЭТА ТРЕНИРОВКА
Тренировка подходит для мужчин и женщин любых возрастов. Тренировки могут проходить в смешанных группах.
Противопоказания
Что взять с собой на тренировку
  • удобная спортивная одежда
  • занятие проходит в носках, вам понадобится сменная обувь, чтобы дойти до зала групповых тренировок
  • бутылка для воды (вода и маленькое полотенце выдаются бесплатно на Рецепции Клуба)
Правила посещения
  • Ставить тренера в известность об особенностях здоровья, девушкам – предупреждать, если идут критические дни или наступила беременность
  • Выключать звук на сотовых телефонах
  • Не отвлекать других занимающихся
  • Тренироваться только в сменной обуви
  • При записи на занятие с ограниченным количеством человек, если вы не пришли и заранее не предупредили – с вашей клубной карты будет списано занятие
  • После занятия, просьба, убирать за собой оборудование
Как записаться на первую тренировку
Запись осуществляется через Администратора.
Выберете удобный формат записи:

⁃ Заявка на сайте и Администратор свяжется с вами
⁃ Звонок по контактному номеру телефона фитнес-клуба
⁃ Сообщение в мессенджер или социальную сеть
⁃ Прийти в фитнес-клуб
  • первый гостевой визит в тренажерный зал – бесплатно
  • скидка на первую тренировку с тренером – 30%
Заполните форму и наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время, чтобы уточнить все нужные данные для записи на тренировку

Также вы можете написать нам в WhatsApp, кнопка в правом нижнем углу

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности