Персональные тренировки

| Тренажерный зал PRIME Fitness
Программа персональных тренировок составляется тренером в соответствии с вашими задачами и запросами, а также с учётом особенностей вашего организма и фактическую физическую форму
| Тайский бокс
Тренировка по данному боевому искусству проходит один на один с тренером. На тренировке происходит обучение техникам и приёмам. Отрабатываются стойки, захваты, защита, блоки и так далее. Используются удары руками, локтями, ногами и коленями
| Растяжка
Эффективная тренировка тет-а-тет или в мини-группах в удобное для Вас время. На занятиях происходит отработка упражнений, наиболее эффективных именно для Вас.

Тренировка включает в себя эффективный комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела, эластичности мышц и подвижности суставов. Вы сможете легко стать гибкими, улучшить восстановление после силовых тренировок, снять стресс

| Растяжка спортсменов
Тренировки для детей-спортсменов разных возрастных групп с максимальной мотивацией и поддержкой. Растяжение всех мышц проходит постепенным образом; все действия производятся в рамках теории; на тренировках строится правильная техника, важная для здоровья ребенка; улучшается динамика выполнения упражнений, так как тренировки проходят без стресса для ребенка, с максимальным пониманием, корректным подходом и уважением